Punya Pohon Belimbing Dirumah, tapi belum tahu khasiatnya apa? Yuk berikut khasiat dan kandungan buah belimbing

Pohon belimbing

Belimbing adalah buah berbentuk khas berasal dari India, Sri Lanka dan Indonesia. Dan saat ini sudah tersebar ke penjuru Asia Tenggara. Buah ini merupakan ikon kota Depok, Jawa Barat.

Jika anda memiliki pohon buah belimbing dirumah tapi belum mengenal manfaat apa saja yang terkandung dalam buah belimbing, berikut ulasan 6 manfaat yang ada pada buah belimbing :

1. Membersihkan Komedo dan Jerawat Pada Kulit
Buat kecantikan ternyata buah belimbing memiliki khasiat membantu membersihkan komedo dan jerawat pada kulit. Selain itu zinc yang terkandung berperan menangkal jerawat pada wajah. Dengan rutin memakai masker belimbing cukup lumatkan buah belimbing dan usap-usap lembut pada wajah biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air. Wajah jadi bersih bersinar tanpa komedo.

2. Mengecilkan Pori-pori Kulit
Buah belimbing mengandung beberapa vitamin yang memberikan efek mengecilnya pori-pori pada kulit.
Vitamin A dan vitamin C pada buah belimbing membuat kulit tampak segar dan peremajaan kulit yang sudab menua.

3. Mengatasi Hipertensi
Bagi penderita hipertensi buah ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh dokter. Belimbing mengandung kalium sehingga membuat yang mengkonsumsinya menjadi sering buang air kecil dan ini sangat baik buat penderita hipertensi karena tekanan darah menjadi terkendali. Selain itu serat yang terkandung terutama pektin mampu menyerap lemak sehingga ikut membantu menurunkan tekanan darah.

4. Menurunkan Berat Badan
Buah yang mengandung banyak air seperti belimbing memiliki kadar kalori yang rendah sehingga cocok jika dikonsumsi oleh anda yang sedang program diet. Seratnya pun sangat baik dalam proses pencernaan.

5. Mengurangi Rambut Rontok
Belimbing mengandung antioksidan dan vitamin c yang tinggi sehingga dapat menutrisi setiap helai rambut dan mengurangi gejala kerontokan pada rambut.

6. Baik Dikonsumsi Bagi Ibu Hamil
Zat-zat baik yang terkandung pada buah belimbing sangat baik untuk ibu hamil. Buah belimbing ini mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan virus dan bakteri penyakit. Dan ibu hamil membutuhkan perlindungan daya tahan tubuh extra selama kehamilan. Tetapi disarankan jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya. Karena segala yang berlebihan itu tidak baik.

Selain manfaatnya yang baik bagi kesehatan, belimbing juga harus dihindari bagi anda yang bermasalah pada ginjal karena buah ini mengandunh asam oxalat, apalagi jika dikonsumsinya dengan dijus bisa lebih berbahaya karena konsentrasi asamnya yang menjadi lebih tinggi. Dan juga buah ini harus dihindari bagi penderita diabetes karena kandungan gulanya yang tinggi.

Di sabtu pagi ini mimin lagi panen buah belimbing yang ada dihalaman rumah. Setelah dicoba rasanya manis dan seger, puas bisa manen buah dihalaman sendiri. Happy week end. 😀

Belimbing dihalaman rumah
image